みやしたキッチン

続けておやつレシピ行きますよ～ 今日のぽかぽか保育園のおやつです。 コロンと並んだ姿がかわいい♪ さつまいもマッシュです。 作り方です。 さつまいもは皮をむいて塩少々をいれてゆでる。 （時間があれば丸ごと焼くか蒸した方が […]

明日はハロウィーンですね～ 今日のほっとランチのデザートは、かぼちゃのプリンでした。 おいしい～ シナモンの味がふわっと広がる、やさしい甘さのデザートです。 見た目よりさっぱりしてて、何個でもいけそう～ もちろんスタッフ […]

  メニューは、 ・車麩のからあげ ・ひじきご飯 ・小豆かぼちゃ ・根菜の味噌汁 ・きんぴら ・切干大根のサラダ ・青菜の胡麻和え どれもＭＣ（マタニティクラス＝出産準備クラス）ランチの定番メニューです！ みや […]

こんにちは！みやした助産院事務の久山です。 この間のスタッフごはんでみんなおいしくてびっくりしたのがこれ！ 揚げ餃子じゃないんですよ～ なんとパイ包みです。 しかも中身は… 昨日のかぼちゃのいとこ煮が大変身！ […]

本日のスタッフご飯です。 ・しょうがごはん ・お豆腐とわかめのお味噌汁 ・レンコンハンバーグ ・空芯菜のおひたし ・小豆かぼちゃ ・にんじんしりしり（ツナとえのきいり） ・しその実ときゅうり、なすの塩揉み この中で、空芯 […]

本日のごはんより「わかめとモチキビの炒め物」をご紹介します。（写真右下です） １）わかめ　水に戻しておく。（戻して絞って１００ｇくらいでしょうか…分量はお好みです！）長いわかめなら適宜切る。 ２）もちきび　1 […]

暑い日が続きますが、みなさん夏バテしていませんか？ こんな時こそしっかり食べて元気キープしてくださいね！ お盆もお休みなし！助産院メニューは ・高菜ご飯 ・お豆腐と油揚げのお味噌汁 ・きくらげとピーマンのきんぴら ・なす […]

暑い日が続きますね。今日のスタッフご飯です。 豆腐のモロヘイヤ・シメジ和え、なすとピーマンの味噌炒めなど、夏っぽい感じですね～。 今日、皆様にお伝えしたいレシピはこちら！！ ⇒　「野菜のテキトー浅漬け」（写真一番手前のも […]

久しぶりの更新となってしましました。。。 担当の穐元でございます：） 本日もはりきって作ってみました！！ 早速ですが、本日のメニューのご紹介です★ ［ランチメニュー］ ごぼうとにんじんの炊き込みご飯 青菜と切干大根のサラ […]

こんにちは☆ 担当の穐元でございます！！ 本日も張り切ってランチを作りました♪ みんなが美味しく食べてくれるといいなと想いながら 愛情たっぷりの手作り料理です；） 早速メニューのご紹介となります：） ☆蒸しかぼちゃのごま […]