みやしたキッチン

ぽかぽか保育園おやつ♪さつまいもマッシュ

続けておやつレシピ行きますよ~
今日のぽかぽか保育園のおやつです。

コロンと並んだ姿がかわいい♪
さつまいもマッシュです。

作り方です。

さつまいもは皮をむいて塩少々をいれてゆでる。
(時間があれば丸ごと焼くか蒸した方がより甘くなります)
汁気を全部とばし、つぶす。

お好みに応じて、甜菜糖やメープルシロップで甘みをつける。

ラップにつつみ、茶巾状に絞って形を整えてできあがり。

レーズンやシナモンを混ぜてもまた違った味わいになり、おいしいです。
また、煮たリンゴを加えてもGood!

おいしいですか~?

おいしいで~す♪

みやした助産院

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