各種教室・イベントのご紹介
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お知らせ
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。現在、美代子の部屋、火･木のアロマ・アーユルヴェーダトリートメント、手形アート教室・マタニティピラティス・産後ピラティスのご予約の受付を行っております。金曜日もオイルトリートメントのセラピストが来院します。スリングは助産院で購入可能です。スリングの使い方は助産院にて練習していただくことが可能です。詳しくはお問い合わせください。
美代子の部屋
みやした助産院院長･助産師宮下美代子が直接あなたのお悩み･お話を伺います！
・産前・産後の尿漏れ等身体のマイナートラブルについて
・セックスレス問題
・性についての悩み
・夫婦関係の悩み
・パパ外来（産前・産後のパパの悩みや心配事の相談、妊娠･出産にまつわるママの変化についてのレクチャー等）
・産後の骨盤について
・更年期の悩み
・誰にも相談できない悩み
などなど…
妊婦さん、ママさんはもちろん、パパさんも,すべての世代の皆様も、ぜひお気軽に美代子の部屋へどうぞ！
| 実施日 | 公式LINEにて個別に調整 |
|---|---|
| 時間・料金 |
|
リフレクソロジー、
アロマトリートメント
妊娠、出産、育児と心身共にストレスが続く時期に、しっかりとケアをして楽しく子育てができるようにしましょう。
リラクゼーション効果があるだけでなく、血行が良くなり、老廃物の排出も促されます。
頭痛、肩こり、腰痛、むくみでお悩みの方にもお勧めです。
トリートメント中のお子さんのお預かりについて
- 生後すぐ～3ヶ月未満のお子さんは、無料にてスタッフがお預かりいたします。
-
3ヶ月～のお子さんのお預かりについて
15分までの施術中のお預かりは無料です。
30分のアロマ施術に伴うお預かりの場合、1,400円の託児料をアロマトリートメント料金とは別に申し受けます。
60分のアロマ施術に伴うお預かりの場合、2,100円の託児料をアロマトリートメント料金とは別に申し受けます。
3ヶ月～のお子さんをお二人以上お預かりする場合、お一人分は半額になります。
アーユルヴェーダトリートメント
国産のオーガニック椿油を使ったトリートメントで、デトックスや免疫力アップを促します。また、冷えやむくみにも効果的です。
トリートメント中のお子さんのお預かりについて
- 生後すぐ～3ヶ月未満のお子さんは、無料にてスタッフがお預かりいたします。
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3ヶ月～のお子さんのお預かりについて
15分までの施術中のお預かりは無料です。
30分のアロマ施術に伴うお預かりの場合、1,400円の託児料をアロマトリートメント料金とは別に申し受けます。
60分のアロマ施術に伴うお預かりの場合、2,100円の託児料をアロマトリートメント料金とは別に申し受けます。
3ヶ月～のお子さんをお二人以上お預かりする場合、お一人分は半額になります。
手形アート教室
手形アートとは、赤ちゃん・お子さんの手形や足形を様々なモチーフに見立てたアート作品のことです。
手形アートは成長記録、お誕生日記念としてはもちろん、インテリアとしてお部屋に飾ったり、おじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントとしても喜んでいただいております。
小さな小さなおてて・あんよを可愛くおしゃれに残せる手形アートで、赤ちゃん、お子さんの「今」を残しませんか？
| 実施日 | 基本的に第2火曜日（カレンダー参照） |
|---|---|
| 時間 | 13:30～15:00 |
| 場所 | みやした助産院3F |
| 料金 | 1作品 1,200円（材料費込）※ご希望の方は＋150円でフレームをお付けできます。 複数の制作も可能です。 |
| 講師 | petapeta**手形アートアドバイザー 三浦由希
☆手形アート作品はこちらをご覧ください☆ https://yokohama-apricot.shopinfo.jp/ |
| 持ち物 | 作品を持ち帰る袋をご持参ください。 |
| 服装 | 手形を取るために水性インクを使いますので、汚れても良い服（洗濯可のもの）でご参加ください。 |
マタニティピラティス
無理なく、楽しく身体を動かしながら、妊娠・出産・育児に必要な体力作りをしましょう。
16週から分娩前までの妊婦さんが対象です。
【こんな方におすすめ】 ・肩こり、腰痛、尿もれなど、妊娠中のマイナートラブルを改善させたい ・出産を乗り切る体力づくりをしたい ・産後の早い回復を目指したい ・産後ダイエットが効率よく進むよう、身体の土台作りがしたい ・最近流行っているピラティス、どんなことをするのか体験してみたい ・体を動かしたいけどひとりでは継続できないので、レッスンに参加して定期的に運動したい 参加者さまの様子を見ながら、無理なく行いますので、お気軽にご参加ください！ 【留意点】 ・託児はありません ・予め主治医に参加の可否をご確認ください（当院出産予定の方は当院助産師にご確認ください） ・持病のある方、お怪我等、健康上の留意点のある方は、レッスン参加時にご申告をお願いいたします ・キャンセル料：前日12：00までなら0％、当日なら50％、連絡なしの場合は100％をご請求いたします| 実施日 | 基本的に第1金曜日（カレンダー参照） |
|---|---|
| 時間 | 13:30～14:30 |
| 場所 | みやした助産院3F |
| 参加費 | 2,000円 |
| 講師 | FAMILY TREE 関口 紗織 (せきぐち さおり）： 幼い頃よりミュージカルの世界に憧れ、 身体表現に興味を持ち、ジャズダンスを山梨尚美に師事。 日本大学芸術学部にて演技・応用演劇を学ぶ。 第1子出産時に子どもと一緒にできるピラティス、 第2子出産時にまるまる育児に触れ、 姿勢の重要性を実感しそれぞれを探求しつつ現在に至る。 絵本を読むのが得意。 『良い姿勢は子どもたちへのプレゼント』をモットーに 現在 自由が丘・横浜市磯子区にてレッスン実施。 ママ・ベビーの姿勢にアプローチしている。 資格 ママボールピラティスⓇインストラクター こどもヨガ＆ピラティス™インストラクター 姿勢ケア育児Ⓡサポーターhttps://www.instagram.com/saori_35care |
| 持ち物 | お飲み物 |
| 服装 | 動きやすい服装でご参加ください。（更衣もできます） |
産後ピラティス（産後6ヶ月未満）
無理なく、楽しく身体を動かしながら、妊娠・出産に伴う骨の歪みを調整し、筋力の回復を目指します。
お一人でも、お子様連れでも参加できます。（託児はございませんので、 ご自分で見ていただきますようお願いいたします。）
【こんな方におすすめ】 ・肩こり、腰痛、尿もれなど、妊娠中のマイナートラブルを改善させたい ・産後の早い回復を目指したい ・産後ダイエットを効率よく進めたい ・同じくらいの月齢の子をもつママと交流したい ・最近流行っているピラティス、どんなことをするのか体験してみたい ・体を動かしたいけどひとりでは継続できないので、レッスンに参加して定期的に運動したい ・リフレッシュしたい 参加者さまの様子を見ながら、無理なく行いますので、お気軽にご参加ください！ 【留意点】 ・託児はありません ・予め主治医に参加の可否をご確認ください（当院出産予定の方は当院助産師にご確認ください） ・持病のある方、お怪我等、健康上の留意点のある方は、レッスン参加時にご申告をお願いいたします ・キャンセル料：前日12：00までなら0％、当日なら50％、連絡なしの場合は100％をご請求いたします| 実施日 | 基本的に第1金曜日14：45～15：45・第3金曜日13：30～14：30（カレンダー参照） |
|---|---|
| 場所 | みやした助産院3F |
| 参加費 | 2,000円 |
| 講師 | FAMILY TREE 関口 紗織 (せきぐち さおり）： 幼い頃よりミュージカルの世界に憧れ、 身体表現に興味を持ち、ジャズダンスを山梨尚美に師事。 日本大学芸術学部にて演技・応用演劇を学ぶ。 第1子出産時に子どもと一緒にできるピラティス、 第2子出産時にまるまる育児に触れ、 姿勢の重要性を実感しそれぞれを探求しつつ現在に至る。 絵本を読むのが得意。 『良い姿勢は子どもたちへのプレゼント』をモットーに 現在 自由が丘・横浜市磯子区にてレッスン実施。 ママ・ベビーの姿勢にアプローチしている。 資格 ママボールピラティスⓇインストラクター こどもヨガ＆ピラティス™インストラクター 姿勢ケア育児Ⓡサポーター https://www.instagram.com/saori_35care |
| 持ち物 | お飲み物 |
| 服装 | 動きやすい服装でご参加ください。（更衣もできます） |
産後ピラティス（産後6ヶ月以降）
無理なく、楽しく身体を動かしながら、妊娠・出産に伴う骨の歪みを調整し、筋力の回復を目指します。
お一人でも、お子様連れでも参加できます。（託児はございませんので、 ご自分で見ていただきますようお願いいたします。）
【こんな方におすすめ】 ・肩こり、腰痛、尿もれなど、妊娠中のマイナートラブルを改善させたい ・産後の早い回復を目指したい ・産後ダイエットを効率よく進めたい ・最近流行っているピラティス、どんなことをするのか体験してみたい ・体を動かしたいけどひとりでは継続できないので、レッスンに参加して定期的に運動したい ・リフレッシュしたい 参加者さまの様子を見ながら、無理なく行いますので、お気軽にご参加ください！ 【留意点】 ・託児はありません ・予め主治医に参加の可否をご確認ください（当院出産予定の方は当院助産師にご確認ください） ・持病のある方、お怪我等、健康上の留意点のある方は、レッスン参加時にご申告をお願いいたします ・キャンセル料：前日12：00までなら0％、当日なら50％、連絡なしの場合は100％をご請求いたします| 実施日・時間 | 基本的に第3金曜日14：45～15：45（カレンダー参照） |
|---|---|
| 場所 | みやした助産院3F |
| 参加費 | 2,000円 |
| 講師 | FAMILY TREE 関口 紗織 (せきぐち さおり）： 幼い頃よりミュージカルの世界に憧れ、 身体表現に興味を持ち、ジャズダンスを山梨尚美に師事。 日本大学芸術学部にて演技・応用演劇を学ぶ。 第1子出産時に子どもと一緒にできるピラティス、 第2子出産時にまるまる育児に触れ、 姿勢の重要性を実感しそれぞれを探求しつつ現在に至る。 絵本を読むのが得意。 『良い姿勢は子どもたちへのプレゼント』をモットーに 現在 自由が丘・横浜市磯子区にてレッスン実施。 ママ・ベビーの姿勢にアプローチしている。 資格 ママボールピラティスⓇインストラクター こどもヨガ＆ピラティス™インストラクター 姿勢ケア育児Ⓡサポーター https://www.instagram.com/saori_35care |
| 持ち物 | お飲み物 |
| 服装 | 動きやすい服装でご参加ください。（更衣もできます） |
お申し込み方法
みやした助産院へご連絡ください。
