年: 2014年

じめじめ。　むしむし。　梅雨の時期ですね。 雨が続くのは嫌ですが、雨に濡れる紫陽花はすきです。 紫陽花の葉っぱの上を、ゆっくり、のんびり歩くカタツムリもすきです。 いつも時間に追われてせかせかしている私。。。 カタツムリ […]

こんにちは。 みなさまに大人気の車麩（くるまふ）料理！！ 今日は、車麩の中華炒めのレシピをご紹介いたします。 ①車麩は水で戻し、ギュッと絞って、しょうが醤油で下味をつける ②車麩を軽く絞り、片栗粉を付け揚げる ③ごま油に […]

当院では、リフレクソロジーやアロマ、アーユルヴェーダ などのマッサージをやっております。 妊婦さんや産後のお母さんなど、どなたでも受けることができます。 今日はお産間近の妊婦さんがリフレクソロジーを受けられました。 むく […]

こんにちは。 今日はおなかすっきり、ヌカクッキーのご紹介です。 《材料》 ヌカ　100ｇ 地粉（または薄力粉）　100ｇ 甜菜糖　50ｇ 菜種油　40～50ｇ 水50cc 塩　ふたつまみ ①ヌカは弱火で、かおりが立ってく […]

先日、「おっぱい先生」こと堀内勁先生をお招きしてのお話会でした。 当院でお産された方や産後ケアで入院中の方など、十数名の皆様が参加されました。 離乳食を中心にスキンケアや人見知りなどについてお話していただきました。 お母 […]

みなさん、いかがお過ごしですか？ 日中の閉め切った部屋や、外でも日向は大分暑いですね・・・。 私は半そでになりたい気持ちを抑えて、今は少し長めの袖の服を着ています。 なぜなら、これから暑くなるときに、これ以上脱ぐものがな […]

こんにちは！みやした助産院事務の久山です。 先日は母の日でしたね。世界中の全ての「お母さん」に感謝です…。 さて、5月19日（月）13：30～14：00、助産院３Fにて 生後4ヶ月の赤ちゃんとママを対象とした […]

みなさま～お久しぶりです。 亀田です。 すっかり春めいてきましたね。 助産院の３階で、ひっそり育てている（？←勝手に育ってくれているが正しいかも・・・） 蘭が、今年もやってくれました。 枝振りこそ自由気ままな感じですが、 […]

こんにちは。 今日も寒いですね～。 こんな日は、ショウガを食べて体の中から温まりたいですね。 先日行われました料理教室では、ショウガを使った中華（風）をつくりました。 ①板ふのチンジャオロース（ショウガ入） ②煎り玄米の […]

こんにちは！みやしたキッチンです。 楽しみにしてるのになかなか更新されない～という声があがりましたので 久しぶりにキッチンブログを更新させていただきます！ お待たせいたしました！ 残り物飛竜頭のあんかけ 《材料》 ・残り […]