料理教室

こんにちは。
今日も寒いですね～。
こんな日は、ショウガを食べて体の中から温まりたいですね。

先日行われました料理教室では、ショウガを使った中華（風）をつくりました。

①板ふのチンジャオロース（ショウガ入）
②煎り玄米の麻婆豆腐（ショウガ入）
③お麩トマト
④野菜スープ

ご参加された皆様、ありがとうございました。

そして、4月、5月の料理教室の日程とメニューが決まりました。

４月１６日（水）
・ちらし寿司
（ひじき・こんにゃく煮）
（きんぴら）
（レンコン酢）
（菜の花）
・野菜とレンコンつみれ汁
・タケノコ、昆布煮（佃煮風）
・フルーツゼリー（ゼラチンではなく寒天とくずで作ります）

５月２１日（水）
・車ふの唐揚げ（チリコンカンソース）
・人参と豆乳のポタージュ
・アボカドとおからのハンバーグ
・白玉のあずき添え
・ご飯

美味しそうですね～！

○参加費：2,500円
○持ち物：エプロン
○保育：お子様お一人につき500円で保育可
（※保育は食事が始まる前までです）

お問い合わせ・お申し込みは、みやした助産院までお願いします。

※お申し込み後、料理教室をキャンセルされる場合は、食材手配の都合上、前日17時までにご連絡をお願いいたします。

みやした助産院
045-231-1788
staff@miyashita.gr.jp

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