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こんにちは。 急に涼しくなりましたので、お風邪など引かれませんようにお気を付け下さいね。 今日は、助産院の人気メニューの一つである高野豆腐をマリネにしたレシピをご紹介いたします！ ①高野豆腐を水で戻し、だしと塩で水気が無 […]

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今回は内輪ネタになります。申し訳ありません。 もう2週間ほど前の話題ですが、皆様は8月5日に行われた 神奈川新聞花火大会をご覧になりましたか？ 助産院スタッフは、毎年 […]

こんにちは！みやした助産院事務の久山です。 夏休みですね～＾＾ 助産院にもママに連れられて 大きいお兄ちゃんお姉ちゃんが遊びに来てくれています。 さて、9月18日(木）、みやした助産院・NPO法人WooMooの共催で、 […]

みなさま、おはようございます。 毎日暑いですね～。 食欲が無くなって、水分ばかり取ってしまいがちですが、旬のお野菜を摂って暑さを乗り切りましょう！ おススメのスタッフごはんのレシピをまたまたご紹介いたしますね。 ◎ズッキ […]

助産院の３Fウッドデッキにて、今年もぽかぽか保育園の子どもたちの水遊びが始まりました♪ 今年は院長からかわいい屋根付きプールをプレゼント！ 暑い夏もこれで楽しく過ごせそうですね＾＾

こんにちは!台風も去り夏空が広がっていますね。 今日は桜エビの蒸し煮のご紹介です。 《材料》 2名分：人参中1本、桜エビ適量、塩少々、酒少々、水少々 《作り方》 ①人参は千切りにし、塩少々をして鍋の中で少し置く。 ②人参 […]

じめじめ。　むしむし。　梅雨の時期ですね。 雨が続くのは嫌ですが、雨に濡れる紫陽花はすきです。 紫陽花の葉っぱの上を、ゆっくり、のんびり歩くカタツムリもすきです。 いつも時間に追われてせかせかしている私。。。 カタツムリ […]

こんにちは。 みなさまに大人気の車麩（くるまふ）料理！！ 今日は、車麩の中華炒めのレシピをご紹介いたします。 ①車麩は水で戻し、ギュッと絞って、しょうが醤油で下味をつける ②車麩を軽く絞り、片栗粉を付け揚げる ③ごま油に […]

当院では、リフレクソロジーやアロマ、アーユルヴェーダ などのマッサージをやっております。 妊婦さんや産後のお母さんなど、どなたでも受けることができます。 今日はお産間近の妊婦さんがリフレクソロジーを受けられました。 むく […]

こんにちは。 今日はおなかすっきり、ヌカクッキーのご紹介です。 《材料》 ヌカ　100ｇ 地粉（または薄力粉）　100ｇ 甜菜糖　50ｇ 菜種油　40～50ｇ 水50cc 塩　ふたつまみ ①ヌカは弱火で、かおりが立ってく […]