投稿者: WebAdmin

本日のごはんより「わかめとモチキビの炒め物」をご紹介します。（写真右下です） １）わかめ　水に戻しておく。（戻して絞って１００ｇくらいでしょうか…分量はお好みです！）長いわかめなら適宜切る。 ２）もちきび　1 […]

みなさんこんにちは。 8月も後半に入りましたが、まだまだ残暑がきびしいですね。 体調くずしたりしていませんか。 助産院では不定期でリフレクソロジーの15分お試しコースをやっています。 ちょっぴりココロやカラダが疲れたな・ […]

暑い日が続きますが、みなさん夏バテしていませんか？ こんな時こそしっかり食べて元気キープしてくださいね！ お盆もお休みなし！助産院メニューは ・高菜ご飯 ・お豆腐と油揚げのお味噌汁 ・きくらげとピーマンのきんぴら ・なす […]

暑い日が続きますね。今日のスタッフご飯です。 豆腐のモロヘイヤ・シメジ和え、なすとピーマンの味噌炒めなど、夏っぽい感じですね～。 今日、皆様にお伝えしたいレシピはこちら！！ ⇒　「野菜のテキトー浅漬け」（写真一番手前のも […]

8月9日、汐見台病院産婦人科医・日本性科学会認定セックスセラピストである早乙女先生をお迎えして 産後の女性の皆さんを対象に 「もう一度LOVE2〜産後の愛と性」をテーマに座談会が行われました。 愛と性の悩みは千差万別&# […]

ちょっと前の記事になりますが… 5月21日（月）、小児科医　堀内　勁先生をお招きして乳児健診＆育児・子育て相談を行いました。 お子さん一人ひとりを丁寧に診察し、お母さんの声に耳を傾け、 ほっと安心する言葉をか […]

5月31日、タイのマヒドン大学から 10名の研修生がいらっしゃいました サワディー　カ！ まずは母乳外来の見学 すごい熱気です 調理スタッフが腕をふるった助産院自慢のランチをいただきます。 なんと翻訳の仕事をしていたとい […]

大好評！ベリーダンスクラス ６月の日程が決定しました！ 前半はストレッチで十分身体をほぐし 後半心地よい音楽に合わせて踊ります♪ 前回はお子さん連れの方も3組参加されました！ カリンバのリズムに赤ちゃんたちも癒され、リラ […]

久しぶりの更新となってしましました。。。 担当の穐元でございます：） 本日もはりきって作ってみました！！ 早速ですが、本日のメニューのご紹介です★ ［ランチメニュー］ ごぼうとにんじんの炊き込みご飯 青菜と切干大根のサラ […]

こんにちは、みやした助産院久山です。 さまざまな春をお迎えのことと思いますが、みなさんお元気にお過ごしでしょうか。 さて、みやした助産院では5月よりtomoko先生をお招きして ベリーダンスクラスを行います。 最近運動不 […]