月: 2012年8月

本日のごはんより「わかめとモチキビの炒め物」をご紹介します。（写真右下です） １）わかめ　水に戻しておく。（戻して絞って１００ｇくらいでしょうか…分量はお好みです！）長いわかめなら適宜切る。 ２）もちきび　1 […]

みなさんこんにちは。 8月も後半に入りましたが、まだまだ残暑がきびしいですね。 体調くずしたりしていませんか。 助産院では不定期でリフレクソロジーの15分お試しコースをやっています。 ちょっぴりココロやカラダが疲れたな・ […]

暑い日が続きますが、みなさん夏バテしていませんか？ こんな時こそしっかり食べて元気キープしてくださいね！ お盆もお休みなし！助産院メニューは ・高菜ご飯 ・お豆腐と油揚げのお味噌汁 ・きくらげとピーマンのきんぴら ・なす […]

暑い日が続きますね。今日のスタッフご飯です。 豆腐のモロヘイヤ・シメジ和え、なすとピーマンの味噌炒めなど、夏っぽい感じですね～。 今日、皆様にお伝えしたいレシピはこちら！！ ⇒　「野菜のテキトー浅漬け」（写真一番手前のも […]

8月9日、汐見台病院産婦人科医・日本性科学会認定セックスセラピストである早乙女先生をお迎えして 産後の女性の皆さんを対象に 「もう一度LOVE2〜産後の愛と性」をテーマに座談会が行われました。 愛と性の悩みは千差万別&# […]