MCランチ！

メニューは、
・車麩のからあげ
・ひじきご飯
・小豆かぼちゃ
・根菜の味噌汁
・きんぴら
・切干大根のサラダ
・青菜の胡麻和え

どれもＭＣ（マタニティクラス＝出産準備クラス）ランチの定番メニューです！
みやした助産院では出産準備クラスで、実際に妊娠中や産後に食べていただきたいお食事をお出ししてお話しています。

「まごはやさしい」にこだわった、体に優しいランチです。

来月、再来月にこちらのＭＣランチのメニューを学べるお料理教室が開催されます。
ご興味のある方はぜひ！

みやした助産院

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